Перейти к основному содержанию
УсловияКонфиденциальностьПолитика cookieДоступность
pashutFreeмир вкусов
ГлавнаяО насВопросыГидыИнгредиентыГотовим с детьми
Войти / Личный кабинет
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
‹Назад
Кремовый гаспачо с авокадоИзображение носит иллюстративный характер
Без глютенаКетоБез арахисаБез кунжута🇷🇺

Кремовый гаспачо с авокадо

Освежающая современная интерпретация классического холодного супа с бархатистой текстурой, достигнутой благодаря точному сочетанию спелого авокадо и хрустящих зеленых овощей. Богатая и гладкая консистенция гармонично дополняется тонкой кислинкой лайма и свежей зеленью, что делает это блюдо идеальным началом легкого обеда в жаркий день или изысканной закуской для ваших гостей.

Подготовка
10 мин
Порции
4
Сложность
Средне
WhatsAppОригинальный рецепт

Краткий ответ

Что важно знать о рецепте: Кремовый гаспачо с авокадо

Нежный, бархатистый гаспачо из авокадо в испанском стиле: освежающий, с живой кислинкой и легким ароматом кинзы и зеленого перца — идеальная летняя закуска. Веганский, без молочных продуктов, без глютена, подходит для кето; готовится за минуты, без варки.

Время
10 мин.
Порции
4
Пищевые метки
Без глютена, Кето, Без арахиса, Без кунжута

⚠️Перед приготовлением проверьте маркировку ингредиентов и риск перекрестного контакта.

Информация не является медицинской консультацией. При аллергиях или диетических ограничениях всегда проверяйте с лечащим врачом.

Способ приготовления

Порции:4
  1. 1Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до получения однородной массы.
    שמים את כל הרכיבים בבלנדר ומערבלים עד שהתערובת חלקה.
  2. 2Попробуйте и добавьте приправы, переложите в миску и поставьте в холодильник минимум на час, пока все не станет очень холодным.
    טועמים ומתקנים תיבול, מעבירים לקערה ומקררים לפחות שעה עד שהכל מאוד קר.

Пищевая ценность

Калории
50
Белки
0.1g
Углеводы
0.3g

Рекомендуемое оборудование

  • ⚡Мощный блендер Ninja
    OzonAmazon

Раскрытие: сейчас это обычные поисковые, а не партнёрские ссылки, и мы не получаем комиссию. Перед покупкой проверьте цену, наличие и маркировку.

Советы шефа

Увеличьте насыщенность, добавив немного оливкового масла. Для элегантной подачи украсьте дополнительными ломтиками авокадо или свежими листьями кориандра.

Кулинарное объяснение

Освежающая современная интерпретация классического холодного супа с бархатистой текстурой, достигнутой благодаря точному сочетанию спелого авокадо и хрустящих зеленых овощей. Богатая и гладкая консистенция гармонично дополняется тонкой кислинкой лайма и свежей зеленью, что делает это блюдо идеальным началом легкого обеда в жаркий день или изысканной закуской для ваших гостей.

Вам также может понравиться

Другие рецепты и руководства, которые могут вас заинтересовать.

Все рецептыРецепты: Без глютенаРецепты: КетоГид без глютенаГид без орехов
3
Подавайте в тарелках или стаканах, украсив огурцом и красным перцем.
מגישים בקערות או בכוסות, ומקשטים במלפפון ופלפל אדום.

Ингредиенты

  • 2 маленьких авокадо, очищенных и нарезанных; 80 мл зеленого болгарского перца, нарезанного; 750 мл огурца, очищенного и нарезанного; соль и перец по вкусу; 2 чайные ложки сока лайма; 2 столовые ложки нарезанного кориандра; 250 мл воды; 60 мл белого уксуса (проверьте этикетку на дополнительные ингредиенты)

Пищевая ценность

Калории
50
Белки
0.1g
Углеводы
0.3g

Советы шефа

Увеличьте насыщенность, добавив немного оливкового масла. Для элегантной подачи украсьте дополнительными ломтиками авокадо или свежими листьями кориандра.

Рекомендуемое оборудование

  • ⚡Мощный блендер Ninja
    OzonAmazon

Раскрытие: сейчас это обычные поисковые, а не партнёрские ссылки, и мы не получаем комиссию. Перед покупкой проверьте цену, наличие и маркировку.