Перейти к основному содержанию
УсловияКонфиденциальностьПолитика cookieДоступность
pashutFreeмир вкусов
ГлавнаяО насВопросыГидыИнгредиентыГотовим с детьми
Войти / Личный кабинет
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
‹Назад
Нигерийское жареное рагуИзображение носит иллюстративный характер
Без молочных продуктовБез глютенаБез арахисаБез кунжута🇷🇺

Нигерийское жареное рагу

Это блюдо переносит на стол все богатство и тепло западноафриканской кухни, сочетая в себе глубокие ноты жареного перца и ароматных специй, окутывающих сочные кусочки мяса. Этот насыщенный гуляш с густой, бархатистой текстурой дарит ощущение домашнего уюта и идеально подходит как для торжественного приема, так и для незабываемого семейного ужина.

Подготовка
30 мин
Порции
6
Сложность
Средне
WhatsAppОригинальный рецепт

Краткий ответ

Что важно знать о рецепте: Нигерийское жареное рагу

Домашняя нигерийская классика — жареное томатно‑перечное рагу: густое, насыщенное и острое, с глубиной и лёгкой дымной нотой от сушёного перца. Обжаривается в масле до карамелизации соуса. Мясное, без молочных продуктов и глютена; идеально с белым рисом или жареными плантанами.

Время
90 мин.
Порции
6
Пищевые метки
Без молочных продуктов, Без глютена, Без арахиса, Без кунжута

⚠️Перед приготовлением проверьте маркировку ингредиентов и риск перекрестного контакта.

Информация не является медицинской консультацией. При аллергиях или диетических ограничениях всегда проверяйте с лечащим врачом.

Способ приготовления

Порции:6

Инструкции недоступны.

Ингредиенты

  • 5 сушеных перцев татасе
  • 1 большой красный сладкий перец
  • 2 крупных помидора
  • 2 крупных лука
  • 500 мл растительного масла
  • 500 г смешанного мяса

Пищевая ценность

Калории
127
Белки
5.1g
Углеводы
20.4g

Рекомендуемое оборудование

  • ⚡Мощный блендер Ninja
    OzonAmazon

Раскрытие: сейчас это обычные поисковые, а не партнёрские ссылки, и мы не получаем комиссию. Перед покупкой проверьте цену, наличие и маркировку.

Советы шефа

Чтобы улучшить вкус, попробуйте добавить немного свеженатертого имбиря. Для вегетарианской альтернативы замените мясо на тофу или запеченные овощи.

Кулинарное объяснение

Это блюдо переносит на стол все богатство и тепло западноафриканской кухни, сочетая в себе глубокие ноты жареного перца и ароматных специй, окутывающих сочные кусочки мяса. Этот насыщенный гуляш с густой, бархатистой текстурой дарит ощущение домашнего уюта и идеально подходит как для торжественного приема, так и для незабываемого семейного ужина.

Вам также может понравиться

Другие рецепты и руководства, которые могут вас заинтересовать.

Все рецептыРецепты: Без молочных продуктовРецепты: Без глютенаГид без глютенаГид без орехов
2 ч. ложки порошка карри
  • 2 ч. ложки сушеного тимьяна
  • 1 ч. ложка сушеной петрушки
  • бульонные кубики
  • соль по вкусу
  • 2 лавровых листа
  • Пищевая ценность

    Калории
    127
    Белки
    5.1g
    Углеводы
    20.4g

    Советы шефа

    Чтобы улучшить вкус, попробуйте добавить немного свеженатертого имбиря. Для вегетарианской альтернативы замените мясо на тофу или запеченные овощи.

    Рекомендуемое оборудование

    • ⚡Мощный блендер Ninja
      OzonAmazon

    Раскрытие: сейчас это обычные поисковые, а не партнёрские ссылки, и мы не получаем комиссию. Перед покупкой проверьте цену, наличие и маркировку.