Перейти к основному содержанию
УсловияКонфиденциальностьПолитика cookieДоступность
pashutFreeмир вкусов
ГлавнаяО насВопросыГидыИнгредиентыГотовим с детьми
Войти / Личный кабинет
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
‹Назад
Яркий хумус из зелёного горошкаИзображение носит иллюстративный характер
Без молочных продуктовБез арахисаБез кунжутаБез орехов🇷🇺

Яркий хумус из зелёного горошка

Бархатистая паста, предлагающая освежающую зеленую интерпретацию знакомой классики, в которой нежная сладость свежего горошка сочетается с бодрящей лимонной кислинкой. Блюдо отличается кремовой, обволакивающей текстурой и идеально подходит в качестве легкой закуски к хрустящим крекерам или как изысканный соус для сэндвичей, привнося яркость и жизнь любому праздничному столу.

Подготовка
10 мин
Порции
4
Сложность
Средне
WhatsAppОригинальный рецепт

Краткий ответ

Что важно знать о рецепте: Яркий хумус из зелёного горошка

Нежный кремовый зелёный намаз с деликатной сладостью горошка, лимонной свежестью и чесноком; веганский, без молочных продуктов и без глютена. Идеален как лёгкая закуска, на тёплой пите или как летнее сопровождение к свежим овощам.

Время
10 мин.
Порции
4
Пищевые метки
Без молочных продуктов, Без арахиса, Без кунжута, Без орехов

⚠️Перед приготовлением проверьте маркировку ингредиентов и риск перекрестного контакта.

Информация не является медицинской консультацией. При аллергиях или диетических ограничениях всегда проверяйте с лечащим врачом.

Способ приготовления

Порции:4
  1. 1Оставьте 60 грамм горошка для украшения.
    Этап 1 приготовления: Хумус из зелёного горошка с горошком и оливковым маслом
  2. 2В кухонном комбайне смешайте оставшийся горох, оливковое масло, чеснок и лимонный сок. Работайте, пока смесь не станет гладкой, соскабливая ее с боков по мере необходимости, около 30 секунд.
    Этап 2 приготовления: Хумус из зелёного горошка с горошком и оливковым маслом

Пищевая ценность

Калории
68
Белки
2.7g
Углеводы
10.8g

Рекомендуемое оборудование

  • ⚡Кухонный комбайн
    OzonAmazon

Раскрытие: сейчас это обычные поисковые, а не партнёрские ссылки, и мы не получаем комиссию. Перед покупкой проверьте цену, наличие и маркировку.

Советы шефа

Добавьте свежие листья мяты для освежающего вкуса. Для более гладкой консистенции добавьте немного воды или оливкового масла во время обработки.

Кулинарное объяснение

Бархатистая паста, предлагающая освежающую зеленую интерпретацию знакомой классики, в которой нежная сладость свежего горошка сочетается с бодрящей лимонной кислинкой. Блюдо отличается кремовой, обволакивающей текстурой и идеально подходит в качестве легкой закуски к хрустящим крекерам или как изысканный соус для сэндвичей, привнося яркость и жизнь любому праздничному столу.

Вам также может понравиться

Другие рецепты и руководства, которые могут вас заинтересовать.

Все рецептыРецепты: Без молочных продуктовРецепты: Без арахисаГид без глютенаГид без орехов
3Переложите хумус в сервировочную миску, сверху положите оставленный горошек, сбрызните оливковым маслом и подавайте с кростини или питой.
Этап 3 приготовления: Хумус из зелёного горошка с горошком и оливковым маслом

Ингредиенты

  • 450 г замороженного сладкого горошка, размороженного
  • 60 мл оливкового масла первого отжима
  • 1 зубчик чеснока, натёртый или раздавленный
  • 30 мл лимонного сока
  • Соль и свежемолотый чёрный перец по вкусу

Пищевая ценность

Калории
68
Белки
2.7g
Углеводы
10.8g

Советы шефа

Добавьте свежие листья мяты для освежающего вкуса. Для более гладкой консистенции добавьте немного воды или оливкового масла во время обработки.

Рекомендуемое оборудование

  • ⚡Кухонный комбайн
    OzonAmazon

Раскрытие: сейчас это обычные поисковые, а не партнёрские ссылки, и мы не получаем комиссию. Перед покупкой проверьте цену, наличие и маркировку.