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Atún picante con kimchi derretidoהתמונה להמחשה בלבד
Cocinar con niñosNut-freePeanut-freeSesame-freeContains eggs

Tostadas de Atún con Kimchi

Cocinar con niños

Una creación exquisita que combina la suavidad de los muffins ingleses clásicos con la riqueza audaz y sorprendente del atún de calidad y un kimchi vibrante y picante. La armonía perfecta de queso cheddar fundido, cebolleta fresca y toques de mayonesa ofrece una experiencia gustativa profunda y compleja en cada bocado. Ideal para un brunch sofisticado, este plato logra un equilibrio magistral entre un picante sutil, una acidez equilibrada y una cremosidad suntuosa.

Preparación
5 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil
WhatsAppReceta original

Respuesta rápida

Lo esencial sobre Tostadas de Atún con Kimchi

Panecillos ingleses tostados con relleno de atún y kimchi en clave fusión coreano‑estadounidense: textura cremosa y fundente, picor avinagrado y un toque salino, con mordida crujiente por fuera. Contiene lácteos, fácil de preparar con niños, ideal para brunch o refrigerio caliente rápido.

Tiempo
30 min
Porciones
4
Notas dietéticas
Cocinar con niños, Nut-free, Peanut-free, Sesame-free

⚠️Antes de cocinar, verifica las etiquetas de los ingredientes y el riesgo de contacto cruzado.

Esta información no es un consejo médico. Para alergias o restricciones dietéticas, consulta siempre con tu profesional de salud.

Instrucciones

Porciones:4
  1. 1En un cuenco mediano, desmenuza el atún escurrido con un tenedor hasta obtener trozos finos.
  2. 2Mezcla el kimchi picado, la salmuera de kimchi, la mayonesa, la salsa de soja, unas 4 cebolletas en rodajas y la mitad del cheddar rallado. Sazona con sal y pimienta al gusto.
  3. 3Ajusta el sabor con más salmuera de kimchi si lo deseas.
  4. 4Precalienta el grill del horno.
  5. 5Coloca los muffins ingleses partidos con el lado cortado hacia arriba sobre una bandeja de horno y gratínalos hasta que estén dorados, unos 2 minutos.
  6. 6Retira del horno manteniendo el grill encendido.
  7. 7Cubre cada mitad de muffin con unos 80 ml de la ensalada de atún y espolvorea el cheddar restante por encima.
  8. 8Gratina hasta que el queso se derrita, unos 2 minutos.
  9. 9Sirve las tostadas de atún en una fuente, decoradas con la cebolleta restante en rodajas y pimienta adicional.
  10. Tostadas abiertas horneadas con queso y cebolleta
    10Tostadas abiertas horneadas con queso y cebolleta

Ingredientes

  • 2 latas (140 g cada una) de atún en aceite, escurrido
  • 180 ml de kimchi de col china picado finamente, más 15 ml (o más) de salmuera
  • 120 ml de mayonesa (preferiblemente Kewpie)
  • 10 ml de salsa de soja baja en sodio
  • 5 cebolletas, cortadas en rodajas finas, divididas
  • 225 g de cheddar amarillo o blanco curado, rallado grueso, dividido
  • Sal kosher, pimienta negra recién molida
  • 4 muffins ingleses, partidos por la mitad

Nutrición

Calorías
73
Proteína
3.2g
Carbohidratos
11.6g

Consejos del chef

Prepare la masa o el relleno con antelación y refrigere durante la noche: ¡estará listo para hornear en minutos!

Equipo y productos recomendados

  • ⚡Batidora eléctrica de mano
    Amazon

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Cocina en familia

Cocinar con niños

Formas sencillas de que los niños participen con seguridad, siempre con la guía de un adulto.

Todas las edades

Edad 3-5

Pequeño ayudante

  • Machacar ingredientes blandos
  • Lavar frutas y verduras
Un niño pequeño mezcla ingredientes en un bol con un adulto cerca supervisando

Edad 6-8

Explorador de cocina

  • Remover una masa
  • Medir ingredientes sencillos
Un niño bate una masa con utensilios de medir sobre una encimera familiar

Edad 9+

Cocinero con confianza

  • Leer los pasos
  • Dividir y dar forma
Una niña mayor lee una receta mientras mide ingredientes de forma independiente

Solo adultos

Tarea de adulto

  • Usar calor
  • Manipular herramientas afiladas
Una persona adulta manipula con seguridad una bandeja caliente con guantes de horno

Se recomienda la supervisión de un adulto según la edad y las habilidades del niño.

Habilidades que practican los niños

  • Seguir instrucciones
  • Motricidad fina
  • Contar
  • Trabajo en equipo

Una buena oportunidad para recordar a los niños que no compartan cucharas, se laven las manos y revisen los ingredientes con un adulto.

Consejos del chef

Prepare la masa o el relleno con antelación y refrigere durante la noche: ¡estará listo para hornear en minutos!

Razón culinaria

Una creación exquisita que combina la suavidad de los muffins ingleses clásicos con la riqueza audaz y sorprendente del atún de calidad y un kimchi vibrante y picante. La armonía perfecta de queso cheddar fundido, cebolleta fresca y toques de mayonesa ofrece una experiencia gustativa profunda y compleja en cada bocado. Ideal para un brunch sofisticado, este plato logra un equilibrio magistral entre un picante sutil, una acidez equilibrada y una cremosidad suntuosa.

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