דלג לתוכן הראשי
תנאי שימושפרטיותמדיניות עוגיותנגישות
pashutFreeעולם של טעמים
ראשיאודותינושאלות ותשובותמדריכיםמרכיביםבישול עם ילדים
כניסה / הרשמה
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
‹חזרה
טאקוס לשון בקר רכההתמונה להמחשה בלבד
ללא חלבקטוללא בוטניםללא שומשוםבשרי

טאקוס לשון בקר רכה

מנה מקסיקנית קלאסית המשלבת נתח בקר עשיר שעבר בישול ארוך ואיטי עד לריכוך מושלם, המעניק לכל ביס מרקם חמאתי שנמס בפה. הנתחים מוגשים בתוך טורטיות תירס חמימות בליווי רעננות של כוסברה קצוצה, בצל פריך וסלסה פיקנטית שיוצרים איזון טעמים מושלם בין העושר הבשרי לרעננות הלימונית. זוהי בחירה נהדרת לאירוח או לארוחת ערב ססגונית שמעבירה את הסועד היישר לרחובות מקסיקו סיטי.

הכנה
10 דק׳
מנות
6
רמה
בינוני
WhatsAppהמתכון המקורי

מה חשוב לדעת על טאקוס לשון בקר רכה

טאקוס לשון בסגנון טאקריה מקסיקנית: בישול איטי שמפיק לשון רכה ונימוחה עם עומק בשרי ועדינות של שום ודפנה, להגשה עם בצל, כוסברה וליים. בשרי, ללא גלוטן וללא חלב, מתאים גם לתזונת קטו.

זמן
490 דקות
מנות
6
התאמה תזונתית
ללא חלב, קטו, ללא בוטנים, ללא שומשום

⚠️לפני ההכנה יש לבדוק סימון רכיבים וסיכון למגע צולב לפי הצורך התזונתי האישי.

המידע אינו מהווה ייעוץ רפואי. במקרה של אלרגיות או הגבלות תזונתיות יש להתייעץ עם רופא מטפל או תזונאי מוסמך.

אופן ההכנה

מנות:6
  1. 1שטפו את הלשון במים והניחו אותה בסיר איטי. הוסיפו בצל, שום, עלי דפנה, מלח ומים לכיסוי הלשון.
  2. 2סגרו את הסיר והניחו על חום נמוך למשך 8 שעות.
  3. 3בשלו עד שהבשר רך. אם הבשר לא רך מספיק לש shredding לאחר 8 שעות, המשיכו לבשל עוד קצת.
  4. 4הוציאו את הלשון מהסיר והניחו אותה על צלחת גדולה. השתמשו בסכין כדי לחתוך את העור והשליכו אותו.

ערכים תזונתיים

קלוריות
64
חלבון
2.6g
פחמימות
10.2g

טיפים מהשף

ניתן להוסיף פלפל חריף לטעם פיקנטי יותר. אם אין סיר איטי, אפשר לבשל בסיר רגיל על חום נמוך.

היגיון קולינרי

מנה מקסיקנית קלאסית המשלבת נתח בקר עשיר שעבר בישול ארוך ואיטי עד לריכוך מושלם, המעניק לכל ביס מרקם חמאתי שנמס בפה. הנתחים מוגשים בתוך טורטיות תירס חמימות בליווי רעננות של כוסברה קצוצה, בצל פריך וסלסה פיקנטית שיוצרים איזון טעמים מושלם בין העושר הבשרי לרעננות הלימונית. זוהי בחירה נהדרת לאירוח או לארוחת ערב ססגונית שמעבירה את הסועד היישר לרחובות מקסיקו סיטי.

אולי יעניין אותך גם

מתכונים ומדריכים נוספים שיכולים לעניין אותך.

כל המתכוניםמתכוני ללא חלבמתכוני קטומדריך ללא גלוטןמדריך ללא אגוזים
  • 5חתכו את כל שומן עודף מהקצה התחתון.
  • 6שסעו את הבשר בעזרת שני מזלגות והניחו אותו בקערת הגשה עם מעט מהמרק שהוסרו ממנו השומן ונוצץ.
  • מצרכים

    • לשון בקר אחת (900-1350 גרם)
    • 1/4 בצל בינוני
    • 4 שיני שום
    • עלים של דפנה
    • מלח לפי הטעם
    • מים (מספיק לכיסוי הלשון)
    • טורטיות תירס חמות
    • 1 כוס כוסברה קצוצה
    • 1 כוס בצל לבן קצוץ
    • סלסה לפי בחירה

    ערכים תזונתיים

    קלוריות
    64
    חלבון
    2.6g
    פחמימות
    10.2g

    טיפים מהשף

    ניתן להוסיף פלפל חריף לטעם פיקנטי יותר. אם אין סיר איטי, אפשר לבשל בסיר רגיל על חום נמוך.