התמונה להמחשה בלבדPancakes de Anacardo, Plátano y Pepitas de Chocolate
Cocinar con niñosUna creación indulgente y reconfortante que combina la textura tierna de los anacardos molidos con el dulzor natural de los plátanos maduros. La incorporación de pepitas de chocolate aporta una gran riqueza de sabores en cada bocado, ofreciendo una experiencia culinaria idónea para quienes buscan un comienzo del día nutritivo y exquisito sin renunciar al sabor.
- Preparación
- 5 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Avanzado
Instrucciones
1En un procesador de alimentos, triture los anacardos hasta obtener una textura finamente molida.- 2Añada el bicarbonato, luego mezcle los huevos, el plátano y la vainilla hasta obtener una mezcla homogénea.
- 3Incorpore a mano las pepitas de chocolate.
Nutrición
- Calorías
- 379
- Proteína
- 19g
- Carbohidratos
- 24.3g
Equipo y productos recomendados
- Procesador de alimentos
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Cocina en familia
Cocinar con niños
Formas sencillas de que los niños participen con seguridad, siempre con la guía de un adulto.
Edad 3-5
Pequeño ayudante
- Machacar ingredientes blandos
- Lavar frutas y verduras
Edad 6-8
Explorador de cocina
- Remover una masa
- Medir ingredientes sencillos
Consejos del chef
Use harina sin gluten para hacerlos completamente sin trigo: ¡son igual de esponjosos y deliciosos!
Razón culinaria
Una creación indulgente y reconfortante que combina la textura tierna de los anacardos molidos con el dulzor natural de los plátanos maduros. La incorporación de pepitas de chocolate aporta una gran riqueza de sabores en cada bocado, ofreciendo una experiencia culinaria idónea para quienes buscan un comienzo del día nutritivo y exquisito sin renunciar al sabor.
