Перейти к основному содержанию
УсловияКонфиденциальностьПолитика cookieДоступность
pashutFreeмир вкусов
ГлавнаяО насВопросыГидыИнгредиентыГотовим с детьми
Войти / Личный кабинет
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
‹Назад
Тропическая сальса из мангоהתמונה להמחשה בלבד
Без молочных продуктовБез глютенаБез арахисаБез кунжута🇷🇺

Тропическая сальса из манго

Яркое и красочное сочетание сладкого спелого манго с утонченной остротой перца халапеньо, создающее настоящий праздник тропических вкусов в каждом кусочке. Это блюдо приносит на стол взрывную летнюю свежесть благодаря ноткам лайма и свежей кинзы, становясь идеальным дополнением к обжаренной рыбе, мясу на гриле или изысканной легкой закуской для любого случая в аутентичном мексиканском стиле.

Подготовка
10 мин
Порции
4
Сложность
Средне
WhatsAppОригинальный рецепт

Краткий ответ

Что важно знать о рецепте: Тропическая сальса из манго

Сладковато-острая тропическая сальса с кислинкой лайма и легким хрустом. Это освежающее веганское блюдо без глютена идеально подходит к тако или запеченной рыбе. Отрегулируйте остроту по вкусу и подавайте охлажденной для достижения идеального баланса всех ингредиентов.

Время
10 мин.
Порции
4
Пищевые метки
Без молочных продуктов, Без глютена, Без арахиса, Без кунжута

⚠️Перед приготовлением проверьте маркировку ингредиентов и риск перекрестного контакта.

Информация не является медицинской консультацией. При аллергиях или диетических ограничениях всегда проверяйте с лечащим врачом.

Способ приготовления

Порции:4
  1. 1Положите в миску манго, красный лук, острый перец, красный перец и кориандр.
    שמים בקערה את המנגו הבצל האדום, הפלפל החריף, הפלפל האדום והכוסברה.
  2. 2Добавьте сок лайма и соль и осторожно перемешайте.
    מוסיפים את מיץ הליים והמלח, ומערבבים בעדינות.
  3. 3Подавайте сразу или накройте крышкой и поставьте в холодильник для дальнейшего использования.
    מגישים מיד או מכסים ומאחסנים במקרר לשימוש מאוחר יותר.

Ингредиенты

  • 3 чашки свежего манго, мелко нарезанного
  • 1/3 чашки красного лука, нарезанного
  • 1 перец халапеньо, без семян и перегородок, нарезанный
  • 1 красный болгарский перец, без семян и мелко нарезанный
  • 1/2 чашки листьев кинзы, нарезанных
  • 2 столовые ложки свежего сока лайма
  • Соль по вкусу

Пищевая ценность

Калории
50
Белки
0.1g
Углеводы
0.2g

Советы шефа

Добавьте нарезанный авокадо для более кремовой текстуры. Используйте халапеньо без семян для меньшей остроты.

Пищевая ценность

Калории
50
Белки
0.1g
Углеводы
0.2g

Советы шефа

Добавьте нарезанный авокадо для более кремовой текстуры. Используйте халапеньо без семян для меньшей остроты.

Кулинарное объяснение

Яркое и красочное сочетание сладкого спелого манго с утонченной остротой перца халапеньо, создающее настоящий праздник тропических вкусов в каждом кусочке. Это блюдо приносит на стол взрывную летнюю свежесть благодаря ноткам лайма и свежей кинзы, становясь идеальным дополнением к обжаренной рыбе, мясу на гриле или изысканной легкой закуской для любого случая в аутентичном мексиканском стиле.

Вам также может понравиться

Другие рецепты и руководства, которые могут вас заинтересовать.

Все рецептыРецепты: Без молочных продуктовРецепты: Без глютенаГид без глютенаГид без орехов