דלג לתוכן הראשי
תקנון
pashutFreeעולם של טעמים
ראשיאודותינושאלות ותשובותמדריכיםמרכיביםבישול עם ילדים
כניסה / הרשמה
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇪🇸🇷🇺
‹חזרה
ללא גלוטןבישול עם ילדיםללא בוטניםללא שומשוםמכיל חלב

דיפ דלעת טבעוני קלאסי

בישול עם ילדים

הממרח הקטיפתי הזה הוא חגיגה של טעמים חמימים וניחוחות סתוויים, המשלב את המתיקות העדינה של הדלעת עם קרמיות עשירה של קוקוס ונגיעות קינמון מעוררות. הוא מהווה פתרון מושלם לאירוח אלגנטי או כנשנוש מתוק ובריא לצד פירות טריים וקרקרים פריכים, ומציע חוויה קולינרית עוטפת ומנחמת שמתאימה לכל מי שמחפש פינוק איכותי ללא רכיבי חלב. המרקם האוורירי והמתקתקות המאוזנת הופכים אותו לתוספת מרעננת ומפתיעה לכל שולחן קינוחים או מגש אירוח מושקע.

זמן הכנה
15 דק׳

אולי יעניין אותך גם

מתכונים ומדריכים נוספים שיכולים לעניין אותך.

כל המתכוניםמתכוני ללא גלוטןמתכוני בישול עם ילדיםמסנן מכיל חלבמסנן מכיל אגוזיםמדריך ללא גלוטןמדריך ללא אגוזים

דירוג ותגובות

★ 0.0 (0)

כדי לדרג, לשמור או להגיב צריך להתחבר. התחברות / הרשמה

אין בתגובות אלו ייעוץ רפואי. תמיד בדקו רכיבים, תוויות וסיכוני אלרגנים בעצמכם.

תגובות הקהילה

אין בתגובות אלו ייעוץ רפואי. תמיד בדקו רכיבים, תוויות וסיכוני אלרגנים בעצמכם.

0/500

היה הראשון להגיב.

מנות
6
רמת קושי
קל
WhatsAppהמתכון המקורי
דיפ דלעת טבעוני קלאסי מוגש כמנה ביתית מוכנההתמונה להמחשה בלבד

מה חשוב לדעת על דיפ דלעת טבעוני קלאסי

דיפ דלעת מתוק וקטיפתי בניחוח קינמון-וניל, בהשראת קינוחי הסתיו האמריקאיים — טבעוני, פרווה וללא גלוטן. מוכן בקערה אחת בלי אפייה, נהדר עם פרוסות תפוח, ביסקוויטים או כמרח; מתאים להכנה עם ילדים.

זמן
15 דקות
מנות
6
התאמה תזונתית
ללא גלוטן, בישול עם ילדים, ללא בוטנים, ללא שומשום

⚠️לפני ההכנה יש לבדוק סימון רכיבים וסיכון למגע צולב לפי הצורך התזונתי האישי.

המידע אינו מהווה ייעוץ רפואי. במקרה של אלרגיות או הגבלות תזונתיות יש להתייעץ עם רופא מטפל או תזונאי מוסמך.

אופן ההכנה

מנות:6
  1. 1הניחו שני פחיות של 400 מ"ל חלב קוקוס או שמנת במקרר למשך 12-24 שעות כדי שהחלק המוצק יתייצב.
  2. 2הוציאו את הפחיות מהמקרר בזהירות מבלי לנער אותן.
  3. 3שפכו 1 רבע כוס מהחלק המוצק לקערת ערבוב, והשליכו את הנוזלים.
  4. 4הוסיפו את מחית הדלעת, סירופ המייפל, 2 כפות אבקת סוכר, קינמון, תמצית הווניל, מלח ואת התבלינים או חמאת האגוזים האופציונליים.
  5. 5הקציפו את התערובת עם מיקסר לעד 1-2 דקות עד שהיא קלה ואוורירית.
  6. 6אם רוצים, הוסיפו כף נוספת של אבקת סוכר.
  7. 7קפלו בעדינות את השוקולד הלבן אם משתמשים.
  8. 8הגישו עם פרוסות תפוח, ענבים או עוגיות ללא גלוטן.
  9. 9אחסנו במיכל אטום במקרר עד שבוע.

מצרכים

  • 1 רבע כוס חלב קוקוס או שמנת קנויה (חלק מוצק) - יש לבדוק תווית כדי לוודא שאין רכיבים חלביים.
  • שלושת רבעי כוס מחית דלעת
  • 2 כפות סירופ מייפל
  • 2-3 כפות אבקת סוכר או תחליף סוכר
  • רבע כפית קינמון
  • 1 כפית תמצית וניל טהור
  • קמצוץ מלח
  • תוספות אופציונליות: 3 מ"ל תבלין פאי דלעת, 1 כף חמאת אגוזים - יש לבדוק תווית כדי לוודא שאין רכיבים חלביים, שוקולד לבן טבעוני - יש לבדוק תווית כדי לוודא שאין רכיבים חלביים.

בישול משפחתי

בישול עם ילדים

דרכים פשוטות לשלב ילדים בבטחה, עם ליווי של מבוגר.

ערכים תזונתיים

קלוריות
126
חלבון
4g
פחמימות
17.6g
סוכר
15.7g

ציוד ומוצרים מומלצים

  • ⚡מיקסר ידני חשמלי
    KSPAmazon

גילוי נאות: כרגע אלה קישורי חיפוש רגילים, לא קישורי שותפים, ואיננו מקבלים עמלה. יש לבדוק מחיר, זמינות, תוויות וחשש לזיהום משני לפי הצורך.

טיפים מהשף

ניתן להוסיף יותר אבקת סוכר למתיקות נוספת. להגשה מיוחדת, קפלו שוקולד לבן טבעוני לתוך התערובת.

היגיון קולינרי

הממרח הקטיפתי הזה הוא חגיגה של טעמים חמימים וניחוחות סתוויים, המשלב את המתיקות העדינה של הדלעת עם קרמיות עשירה של קוקוס ונגיעות קינמון מעוררות. הוא מהווה פתרון מושלם לאירוח אלגנטי או כנשנוש מתוק ובריא לצד פירות טריים וקרקרים פריכים, ומציע חוויה קולינרית עוטפת ומנחמת שמתאימה לכל מי שמחפש פינוק איכותי ללא רכיבי חלב. המרקם האוורירי והמתקתקות המאוזנת הופכים אותו לתוספת מרעננת ומפתיעה לכל שולחן קינוחים או מגש אירוח מושקע.

עוד מתכונים שילדים אוהבים

Nutritious Spaghetti Omelette כמנה ביתית מוכנה

אומלט פסטה טעימה ומזינה

ארוחת בוקר מאנטיגואה (צ'ופ-אפ ודג מלוח)

ארוחת בוקר מאנטיגואה (צ'ופ-אפ ודג מלוח)

בוטר-קוק - עוגת חמאה הולנדית

בוטר-קוק - עוגת חמאה הולנדית

קלגיל 3-5

גיל 3-5

עוזר קטן

  • מעיכת רכיבים רכים
  • שטיפת פירות וירקות
ילד צעיר מערבב רכיבים בקערה עם השגחת מבוגר קרובה

גיל 6-8

חוקר מטבח

  • ערבוב בלילה
  • מדידת רכיבים פשוטים
ילדה טורפת בלילה עם כלי מדידה על משטח מטבח משפחתי

גיל 9+

טבח בטוח

  • קריאת שלבים
  • חלוקה ועיצוב
ילדה בוגרת קוראת מתכון ומודדת רכיבים באופן עצמאי

מבוגר בלבד

משימה למבוגר

  • עבודה עם חום
  • שימוש בכלים חדים
מבוגרת מטפלת בבטחה בתבנית חמה עם כפפות תנור

נדרשת השגחת מבוגר. התאימו את הפעילות לגיל הילד וליכולות שלו.

מיומנויות שילדים מתרגלים

  • מעקב אחרי הוראות
  • מוטוריקה עדינה
  • ספירה
  • עבודת צוות

הזדמנות טובה להזכיר לילדים לא להחליף כפיות, לשטוף ידיים ולבדוק רכיבים עם מבוגר.