התמונה להמחשה בלבדללא גלוטןפרווה🇮🇱
ריבת פירות יער עם זרעי צ'יה מהירה וטעימה
מעדן פירותי עשיר במרקם קטיפתי ומיוחד, המשלב את המתיקות הטבעית של פירות היער עם היתרונות התזונתיים של זרעי הצ'יה ליצירת ממרח רענן ומאוזן. זהו פתרון מושלם למי שמחפש תוספת חיונית וצבעונית לארוחת הבוקר או הבראנץ', המשתלבת נהדר מעל לחם קלוי, בתוך קערת יוגורט או כקינוח קליל ומתוחכם שמעניק זריקת אנרגיה טבעית בכל ביס.
- הכנה
- 10 דק׳
- מנות
- 8
- רמה
- קל
אופן ההכנה
מנות:8
- 1בסיר בינוני על חום בינוני, הוסיפו את הפטל.
- 2לאחר מספר דקות, הפירות יתחילו לשחרר נוזלים ולהתפרק.
- 3השתמשו במועך תפוחי אדמה כדי למעוך בעדינות את החלקים הגדולים, תוך שמירה על מרקם.
- 4בשלו על חום נמוך במשך 3-5 דקות עד שהריבה מעט מסמיכה ומתקבל מרקם רוטב, תוך ערבוב תדיר.
טיפים מהשף
הכינו את כל הרכיבים מראש — זה הופך את הבישול עם ילדים להרבה יותר כיפי!
היגיון קולינרי
מעדן פירותי עשיר במרקם קטיפתי ומיוחד, המשלב את המתיקות הטבעית של פירות היער עם היתרונות התזונתיים של זרעי הצ'יה ליצירת ממרח רענן ומאוזן. זהו פתרון מושלם למי שמחפש תוספת חיונית וצבעונית לארוחת הבוקר או הבראנץ', המשתלבת נהדר מעל לחם קלוי, בתוך קערת יוגורט או כקינוח קליל ומתוחכם שמעניק זריקת אנרגיה טבעית בכל ביס.