התמונה להמחשה בלבדללא גלוטןקטוללא בוטניםללא שומשוםמכיל חלב
ברוקולי בריסל קלויים פריכים וביתיים
המנה המופלאה הזו מביאה אל השולחן את השילוב המושלם בין מרקם פריך חיצוני לליבה רכה ומתקתקה, המדגישה את טעמיו האגוזיים הטבעיים של כרוב הניצנים. בזכות צלייה מדויקת בשמן אבוקדו איכותי, מתקבלת תוספת ירקות מעודנת ובריאה שמתאימה לכל ארוחה משפחתית או אירוח חגיגי, ומציעה חוויה קולינרית פשוטה אך בלתי נשכחת.
- הכנה
- 5 דק׳
- מנות
- 4
- רמה
- קל
אופן ההכנה
מנות:4
- 1חממו את התנור ל-204 מעלות צלזיוס.
- 2מניחים נייר כסף על תבנית אפייה גדולה (אלא אם כן משתמשים בתבנית לא דביקה מאוד) ומשמנים היטב.
- 3מניחים את הכרוב ניצנים בריסל הקפואים בקערה גדולה.
- 4שופכים 45 מ"ל שמן מעליהם ומערבבים לציפוי.
ערכים תזונתיים
- קלוריות
- 70
- חלבון
- 2.8g
- פחמימות
- 11.3g
טיפים מהשף
ניתן להוסיף שום כתוש או עשבי תיבול טריים לשדרוג הטעם.
היגיון קולינרי
המנה המופלאה הזו מביאה אל השולחן את השילוב המושלם בין מרקם פריך חיצוני לליבה רכה ומתקתקה, המדגישה את טעמיו האגוזיים הטבעיים של כרוב הניצנים. בזכות צלייה מדויקת בשמן אבוקדו איכותי, מתקבלת תוספת ירקות מעודנת ובריאה שמתאימה לכל ארוחה משפחתית או אירוח חגיגי, ומציעה חוויה קולינרית פשוטה אך בלתי נשכחת.