התמונה להמחשה בלבדНутовый лепешка
Готовим с детьмиКлассическое средиземноморское блюдо из высококачественной нутовой муки и оливкового масла, обладающее хрустящей корочкой и невероятно нежной текстурой внутри. Пьянящий аромат свежего розмарина гармонично переплетается с глубокими землистыми нотками нута, превращая это блюдо в элегантную закуску или изысканное дополнение к любому столу.
- Подготовка
- 10 мин
- Порции
- 4
- Сложность
- Средне
Способ приготовления
1Нагрейте духовку до 230 градусов Цельсия.- 2В миске смешайте муку хумуса, горячую воду и соль. Взбивайте, пока смесь не станет однородной.
- 3Добавьте нарезанный розмарин и хорошо перемешайте.
Пищевая ценность
- Калории
- 258
- Белки
- 3g
- Углеводы
- 22.8g
- Сахар
- 0.3g
Семейная готовка
Готовим с детьми
Простые способы безопасно вовлечь детей вместе со взрослым.
Возраст 3-5
Маленький помощник
- Размять мягкие ингредиенты
- Помыть фрукты и овощи
Возраст 6-8
Исследователь кухни
- Перемешать тесто
- Отмерить простые ингредиенты
Советы шефа
Улучшите вкус, добавив травы, такие как тимьян или орегано. Подавайте с свежим салатом для сбалансированного блюда.
Кулинарное объяснение
Классическое средиземноморское блюдо из высококачественной нутовой муки и оливкового масла, обладающее хрустящей корочкой и невероятно нежной текстурой внутри. Пьянящий аромат свежего розмарина гармонично переплетается с глубокими землистыми нотками нута, превращая это блюдо в элегантную закуску или изысканное дополнение к любому столу.
