התמונה להמחשה בלבדללא חלבללא ביציםללא דגיםללא גלוטןפרווה
סלט מלפפונים ועגבניות פריך
בישול עם ילדיםסלט ישראלי קלאסי המשלב את מיטב ירקות העונה בשיא טריותם, המעניקים חוויית לעיסה פריכה ומרעננת בכל ביס. התיבול המדויק של שמן איכותי וחומץ מחמיא למתיקות העגבניות ולרעננות המלפפון, מה שהופך את המנה לתוספת אידיאלית לצד כל ארוחה עיקרית או כפתיח קליל ומעורר תיאבון.
- הכנה
- 5 דק׳
- מנות
- 4
- רמה
- קל
אופן ההכנה
מנות:4
1פרסו את העגבניות והמלפפונים והניחו אותם בקערה גדולה.
2פרסו דק את הבצל והוסיפו אותו לקערת הסלט.
ערכים תזונתיים
- קלוריות
- 66
- חלבון
- 0.1g
- פחמימות
- 0.9g
בישול משפחתי
בישול עם ילדים
דרכים פשוטות לשלב ילדים בבטחה, עם ליווי של מבוגר.
כל הגילאים
גיל 3-5
עוזר קטן
- מעיכת רכיבים רכים
- שטיפת פירות וירקות
גיל 6-8
חוקר מטבח
- ערבוב בלילה
- מדידת רכיבים פשוטים
טיפים מהשף
ילדים יכולים לעזור לשטוף ולקרוע את הירוקים — עבודה ביחד במטבח מוסיפה טעם!
היגיון קולינרי
סלט ישראלי קלאסי המשלב את מיטב ירקות העונה בשיא טריותם, המעניקים חוויית לעיסה פריכה ומרעננת בכל ביס. התיבול המדויק של שמן איכותי וחומץ מחמיא למתיקות העגבניות ולרעננות המלפפון, מה שהופך את המנה לתוספת אידיאלית לצד כל ארוחה עיקרית או כפתיח קליל ומעורר תיאבון.
