דלג לתוכן הראשי
תנאי שימושפרטיותמדיניות עוגיותנגישות
pashutFreeעולם של טעמים
ראשיאודותינושאלות ותשובותמדריכיםמרכיביםבישול עם ילדים
כניסה / הרשמה
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
🇮🇱🇺🇸🇬🇧🇷🇺🇪🇸
‹חזרה
פרצלים ללא גלוטןהתמונה להמחשה בלבד
בישול עם ילדיםללא בוטניםללא שומשוםללא אגוזיםמכיל חלב

פרצלים רכים וביתיים ללא גלוטן

בישול עם ילדים

מאפים זהובים ורכים להפליא המשלבים מרקם אוורירי ונימוח עם המליחות הממכרת של מלח גס מעל. המנה הזו מהווה פתרון מושלם למי שמחפש חווית פחמימה איכותית ומפנקת ללא גלוטן, כזו שמתאימה לליווי של כל ארוחה, אירוח מושקע או פשוט כנשנוש מנחם לצד מטבל דבש וחרדל עוקצני.

הכנה
20 דק׳
מנות
12
רמה
בינוני
WhatsAppהמתכון המקורי

מה חשוב לדעת על פרצלים רכים וביתיים ללא גלוטן

פרצל ביתי רך ולעיס עם קרום זהוב ומבריק וטעם מלוח‑עדין ומעט מתקתק, בסגנון דוכני רחוב גרמניים-אמריקאיים. מתאים לחובבי נשנושים חמים, ללא גלוטן וחלבי, ומושלם להכנה משותפת עם ילדים.

זמן
40 דקות
מנות
12
התאמה תזונתית
בישול עם ילדים, ללא בוטנים, ללא שומשום, ללא אגוזים

⚠️לפני ההכנה יש לבדוק סימון רכיבים וסיכון למגע צולב לפי הצורך התזונתי האישי.

המידע אינו מהווה ייעוץ רפואי. במקרה של אלרגיות או הגבלות תזונתיות יש להתייעץ עם רופא מטפל או תזונאי מוסמך.

אופן ההכנה

מנות:12
  1. 1בקערה גדולה, טרפו יחד את תערובת הקמח, הסוכר, השמרים, המלח, האבקת קסנטן ואבקת הסודה לשתייה.
  2. 2הוסיפו את המים, הביצה והחמאה, וערבבו עם מיקסר עם וו פדל במשך 5 דקות עד שהבצק מתגבש.
  3. 3אם הבצק יבש מדי, הוסיפו 1 עד 2 כפות מים חמים.
  4. 4לושו את הבצק על משטח נקי עד שהוא חלק, ואז העבירו לקערה משומנת קלות.

ערכים תזונתיים

קלוריות
166
חלבון
3.8g
פחמימות
31.4g
סוכר
8.6g

ציוד ומוצרים מומלצים

החליקו לצפייה2 מוצרים
  • 🌾קסנטן גאם מסומן ללא גלוטן
    iHerbAmazon

בישול משפחתי

בישול עם ילדים

דרכים פשוטות לשלב ילדים בבטחה, עם ליווי של מבוגר.

קלגיל 3-5

גיל 3-5

עוזר קטן

  • מעיכת רכיבים רכים
  • שטיפת פירות וירקות
ילד צעיר מערבב רכיבים בקערה עם השגחת מבוגר קרובה

גיל 6-8

חוקר מטבח

  • ערבוב בלילה
  • מדידת רכיבים פשוטים
ילדה טורפת בלילה עם כלי מדידה על משטח מטבח משפחתי

טיפים מהשף

כדי להוסיף טעם, ניתן להוסיף תבלינים כמו שום או עשבי תיבול לבצק. אפשר להחליף את החמאה בשמן זית כדי להפוך את המתכון לפרווה.

היגיון קולינרי

מאפים זהובים ורכים להפליא המשלבים מרקם אוורירי ונימוח עם המליחות הממכרת של מלח גס מעל. המנה הזו מהווה פתרון מושלם למי שמחפש חווית פחמימה איכותית ומפנקת ללא גלוטן, כזו שמתאימה לליווי של כל ארוחה, אירוח מושקע או פשוט כנשנוש מנחם לצד מטבל דבש וחרדל עוקצני.

אולי יעניין אותך גם

מתכונים ומדריכים נוספים שיכולים לעניין אותך.

כל המתכוניםמתכוני בישול עם ילדיםמתכוני ללא בוטניםמסנן מכיל חלבמסנן מכיל ביציםמדריך ללא אגוזים

עוד מתכונים שילדים אוהבים

Nutritious Spaghetti Omelette כמנה ביתית מוכנה

אומלט פסטה טעימה ומזינה

ארוחת בוקר מאנטיגואה (צ'ופ-אפ ודג מלוח)

ארוחת בוקר מאנטיגואה (צ'ופ-אפ ודג מלוח)

בוטר-קוק - עוגת חמאה הולנדית

בוטר-קוק - עוגת חמאה הולנדית

  • 5כסו ותנו לבצק לתפוח עד שהוא כמעט מכפיל את גודלו כ-45 עד 90 דקות.
  • 6חממו את התנור ל-220°C ומניחים תבנית אפייה גדולה עם נייר אפייה.
  • 7בינתיים, הביאו את המים לרתיחה בסיר גדול.
  • 8הוציאו את הבצק על משטח מקומח קלות, שחררו אותו בעדינות וחלקו ל-12 חלקים שווים. כסו את החלקים.
  • 9גלגלו כל חלק לרצועות באורך 30 עד 35 סנטימטרים ועצבו לפרצלים, הניחו על התבנית המוכנה.
  • 10הוסיפו את הסודה לשתייה והסוכר למים הרותחים, המתינו שהקצף יתפוגג, ואז הכניסו את הפרצלים אחד למים למשך 5 שניות.
  • 11החזירו את הפרצלים המבושלים לתבנית ואפשרו להם להתפשט עם מלח גס אם תרצו.
  • 12אפו במשך 18 דקות או עד שהם מזהיבים. תנו להם להתקרר על תבנית האפייה לפחות 10 דקות לפני ההגשה.
  • 13לרוטב דיז'ון ודבש, ערבבו את כל המרכיבים בקערת הגשה קטנה.
  • מצרכים

    • 3 כוסות תערובת קמח ללא גלוטן (יש לבדוק תווית כדי לוודא שאין רכיבי גלוטן)
    • 2 כפות סוכר חום דחוס
    • 8 מ"ל שמרים מיידיים
    • 1 כפית מלח ים
    • 1 כפית גומא קסנטן (אם לא כלול בתערובת הקמח)
    • 1 כפית אבקת אפייה
    • 1 כוס מים חמים
    • 1 ביצה גדולה, בטמפרטורת החדר (מכילה ביצים)
    • 2 כפות חמאה רכה (יש לבדוק תווית כדי לוודא שאין רכיבי חלב)
    • מלח גס או מלח פרצלים, אופציונלי לקישוט
    • 3785 מ"ל מים
    • שליש כוס סודה לשתייה
    • 3 כפות סוכר לבן
    • שליש כוס מיונז (יש לבדוק תווית כדי לוודא שאין רכיבי חלב)
    • 1 כף חרדל דיז'ון
    • 3 כפות דבש
    • רבע כפית מלח

    ערכים תזונתיים

    קלוריות
    166
    חלבון
    3.8g
    פחמימות
    31.4g
    סוכר
    8.6g

    טיפים מהשף

    כדי להוסיף טעם, ניתן להוסיף תבלינים כמו שום או עשבי תיבול לבצק. אפשר להחליף את החמאה בשמן זית כדי להפוך את המתכון לפרווה.

    ציוד ומוצרים מומלצים

    החליקו לצפייה2 מוצרים
    • 🌾קסנטן גאם מסומן ללא גלוטן
      iHerb
  • 🌾תערובת קמח מסומנת ללא גלוטן
    iHerbAmazon
  • גילוי נאות: כרגע אלה קישורי חיפוש רגילים, לא קישורי שותפים, ואיננו מקבלים עמלה. יש לבדוק מחיר, זמינות, תוויות וחשש לזיהום משני לפי הצורך.

    גיל 9+

    טבח בטוח

    • קריאת שלבים
    • חלוקה ועיצוב
    ילדה בוגרת קוראת מתכון ומודדת רכיבים באופן עצמאי

    מבוגר בלבד

    משימה למבוגר

    • עבודה עם חום
    • שימוש בכלים חדים
    מבוגרת מטפלת בבטחה בתבנית חמה עם כפפות תנור

    נדרשת השגחת מבוגר. התאימו את הפעילות לגיל הילד וליכולות שלו.

    מיומנויות שילדים מתרגלים

    • מעקב אחרי הוראות
    • מוטוריקה עדינה
    • ספירה
    • עבודת צוות

    הזדמנות טובה להזכיר לילדים לא להחליף כפיות, לשטוף ידיים ולבדוק רכיבים עם מבוגר.

    Amazon
  • 🌾תערובת קמח מסומנת ללא גלוטן
    iHerbAmazon
  • גילוי נאות: כרגע אלה קישורי חיפוש רגילים, לא קישורי שותפים, ואיננו מקבלים עמלה. יש לבדוק מחיר, זמינות, תוויות וחשש לזיהום משני לפי הצורך.